La vigorexia es un trastorno en la percepción de la imagen corporal que hace a un sujeto verse pequeño, débil, enclenque y carente de atractivo.
En este trastorno influye de forma determinante el culto excesivo a la belleza corporal y una obsesión por la salud entendida como perfección.

Principales características:
· La mayoría son hombres entre los 18 y los 35 años
· Presentan una alteración de la imagen corporal, por lo que se creen más débiles y delgados de lo que son
· Dedican muchas horas al día al ejercicio físico lo que entorpece su adaptación laboral, social, académica y familiar.
· Se miran al espejo frecuentemente
· Con frecuencia aparecen conductas desadaptativas, como una alimentación inadecuada o consumo de fármacos peligrosos para la salud (hormonas, proteínas, etc).

TRATAMIENTO
El tratamiento de estos pacientes debe ser multidisciplinar. Suele combinarse el tratamiento psicológico y farmacológico.
La terapia cognitivo-conductual en el caso de la vigorexia, (Baile 2005), es considerada la más efectiva. Consiste en que el sujeto cambie la forma de relacionarse con su cuerpo, de manera que modifique su preocupación patológica sobre su falta de musculación, la cual le hace tener pensamientos y comportamientos incompatibles con una vida sana, sustituyendo las conductas negativas por conductas sanas a nivel personal y social.

Lucía Prendes Licenciada en Psicología